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節(jié)氣霜降

年年秋色最深處，歲歲霜降日日寒

霜輕輕降，風輕輕蕩，又是初冬霧一場

本周六就是二十四節(jié)氣中的霜降

是秋季的最后一個節(jié)氣

進入霜降后，深秋景象愈加明顯

冷空氣南下越來越頻繁

“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)

溫馨提示

「凱豐傳媒溫馨提示：」

天氣轉(zhuǎn)涼，做好“霜降三防”

【一防秋燥：】

霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。

【二防秋郁：】

晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。

【三防秋寒：】

霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。霜降是秋季到冬季過渡的開始。俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”。此時節(jié)，晝夜溫差變化增大，因此要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖。最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習慣。

天漸漸涼，夜漫漫長

凱豐傳媒愿您平安健康，霜降快樂

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